Эмоциональное развитие детей (и взрослых) - это одна из составляющих их успешности и умения адаптироваться в коллективе.
В данном разделе я постаралась подробно разобрать, что же такое эмоциональный интеллект и как его развить.
Учите детей выражать свои эмоции. Помните я писала, что есть разница между эмоциями и чувствами? Но дети этого не знают. Им этого еще никто не объяснил. Начиная с раннего детства, когда ребенок уже может более менее сносно говорить, нужно учить его эмоционально-чувственной стороне. Бывает, что малыш ни с того, ни с сего начинает плакать. Не оставляйте это без внимания. Постарайтесь выяснить, что к этому привело. Зачастую ребенку просто хочется, чтобы его обняли. Так и задавайте вопрос: "Ты расстроился потому, что хотел, чтобы я тебя обнял(а)?". Когда он кидает игрушки, спрашивайте: "Ты злишься потому, что...?". Именно так и происходит знакомство с эмоциями. Старайтесь с возрастом расширять в общении с ребенком список эмоций. Ведь их достаточно много: восхищение, гордость, ликование, изумление, раздражение, неприязнь, гнев, обида, тревога... Это далеко не полный список. При желании, их можно насчитать более 500!
Умение проговаривать эмоции избавит вас в будущем от многих проблем. Ведь гораздо проще будет услышать, чем конкретно недоволен или раздражен подросток, чем догадываться о его чувствах, услышав, как хлопнула дверь.
Это удобно, когда ребенок озвучивает, что бы ему помогло.
И знаете, когда ребенок говорит: "Мама, не надо!". Не надо!!! Лучше сейчас замолчите. Успокоитесь оба, а потом поговорите. И в одиночестве ребенку иногда тоже нужно побыть. Дайте ему хотя бы 5 минут. А потом подойдите и посидите рядом. Молча. Когда он будет готов, сам начнет говорить. И, возможно, это будет не сегодня. Умейте ждать. А, когда расскажет, обязательно скажите, что вы понимаете его чувства, и как вам важно, что ребенок поделился пережитым.
Существует множество игр и упражнений для развития эмоционального интеллекта у детей. Не пренебрегайте ими! Ведь от того, насколько человек умеет понимать собственные чувства и переживания зависит его успешность и способность адаптироваться в коллективе.
Умение проговаривать эмоции избавит вас в будущем от многих проблем. Ведь гораздо проще будет услышать, чем конкретно недоволен или раздражен подросток, чем догадываться о его чувствах, услышав, как хлопнула дверь.
Это удобно, когда ребенок озвучивает, что бы ему помогло.
И знаете, когда ребенок говорит: "Мама, не надо!". Не надо!!! Лучше сейчас замолчите. Успокоитесь оба, а потом поговорите. И в одиночестве ребенку иногда тоже нужно побыть. Дайте ему хотя бы 5 минут. А потом подойдите и посидите рядом. Молча. Когда он будет готов, сам начнет говорить. И, возможно, это будет не сегодня. Умейте ждать. А, когда расскажет, обязательно скажите, что вы понимаете его чувства, и как вам важно, что ребенок поделился пережитым.
Существует множество игр и упражнений для развития эмоционального интеллекта у детей. Не пренебрегайте ими! Ведь от того, насколько человек умеет понимать собственные чувства и переживания зависит его успешность и способность адаптироваться в коллективе.
Я уже рассказывала о том, как важно развивать эмоциональный интеллект ребенка. И одним из ваших запросов по темам были конкретные примеры игр на эмоции. Мне кажется это отличная рубрика!
Чтобы вам было проще ориентироваться и находить нужные посты, буду выкладывать их с тегом #ирина_психопрактик_эмоции.
И начнем с самой простой игры "Покажи эмоцию".
Для этого вам понадобится несколько листочков, на которых нужно написать различные эмоции: гнев, радость, недовольство, раздражение, восторг, нежность, испуг, равнодушие, ликование и пр. Чем больше, тем лучше. Сложите листочки в какой-нибудь мешочек (или в шапку). Вытягивайте по очереди с ребенком по одной бумажке. Задача того, кто вытягивает, показать выражением лица ту эмоцию, которая у него выпала, так, чтобы второй мог догадаться, что же это.
Можно подключать и все тело. Главное, не произносить слов.
Чем важна эта игра?
✅в процессе ребенок будет узнавать все новые эмоции. Ваша задача при виде нового слова объяснить ребенку что это, когда может возникать и как проявляться;
✅малыш учится буквально "считывать эмоции по лицу";
✅в дальнейшем можно усложнить игру, добавив ответную реакцию напарника. Спрашиваем, как же можно отреагировать на то, что другой расстроился или, наоборот, радуется чему-то. Этот пункт развивает эмпатию.
Игра подходит для детишек, которые уже умеют читать. Хотя, можно начинать и лет с 4-5, если взрослый будет озвучивать вытянутую эмоцию.
Также для разнообразия можно сделать и игру наоборот. Распечатайте всевозможные смайлики и отвечайте на вопрос "как ты думаешь, что он сейчас чувствует?". Но, все же, проработка мимики ребенка и считываение им эмоций с вашего лица в первом варианте игры мне нравятся гораздо больше!
Чтобы вам было проще ориентироваться и находить нужные посты, буду выкладывать их с тегом #ирина_психопрактик_эмоции.
И начнем с самой простой игры "Покажи эмоцию".
Для этого вам понадобится несколько листочков, на которых нужно написать различные эмоции: гнев, радость, недовольство, раздражение, восторг, нежность, испуг, равнодушие, ликование и пр. Чем больше, тем лучше. Сложите листочки в какой-нибудь мешочек (или в шапку). Вытягивайте по очереди с ребенком по одной бумажке. Задача того, кто вытягивает, показать выражением лица ту эмоцию, которая у него выпала, так, чтобы второй мог догадаться, что же это.
Можно подключать и все тело. Главное, не произносить слов.
Чем важна эта игра?
✅в процессе ребенок будет узнавать все новые эмоции. Ваша задача при виде нового слова объяснить ребенку что это, когда может возникать и как проявляться;
✅малыш учится буквально "считывать эмоции по лицу";
✅в дальнейшем можно усложнить игру, добавив ответную реакцию напарника. Спрашиваем, как же можно отреагировать на то, что другой расстроился или, наоборот, радуется чему-то. Этот пункт развивает эмпатию.
Игра подходит для детишек, которые уже умеют читать. Хотя, можно начинать и лет с 4-5, если взрослый будет озвучивать вытянутую эмоцию.
Также для разнообразия можно сделать и игру наоборот. Распечатайте всевозможные смайлики и отвечайте на вопрос "как ты думаешь, что он сейчас чувствует?". Но, все же, проработка мимики ребенка и считываение им эмоций с вашего лица в первом варианте игры мне нравятся гораздо больше!
Продолжаем знакомиться с различными играми на развитие эмоционального интеллекта у детей.
Сегодня у нас на очереди увлекательная творческая игра «Фантазёры»🙋🏼♀️
Перед началом игры вам нужно будет подготовить несколько картинок, на которых изображены эмоции людей. Их можно распечатать из интернета или заранее найти в книжках. Желательно, чтобы человек был изображен полностью (или хотя бы верхняя половина туловища) с четко прорисованным лицом.
Пусть ребёнок опишет, что видит. Затем попросите его придумать, что предшествовало изображенному моменту. Пофантазируйте вместе, что может случиться дальше.
При этом, чем больше деталей заметит малыш на картинке, тем лучше. Для этой цели лучше подходят картинки в полный рост, т.к. поза человека, его жесты тоже способны передавать эмоции. Если в процессе работы над эмоциональным интеллектом вы будете периодически повторять показ картинок, то непременно обнаружите, как возрастает внимательность малыша.
Для детишек помладше (возраста 3-4 лет) можно использовать сначала хорошо прорисованные картинки животных 🐵🐺🐣с различными эмоциями. Это поможет заинтересовать малыша на начальном этапе.
А для детей постарше (6-7 лет) можно использовать более сложный вариант игры. Для этого нужно взять хорошо проиллюстрированную детскую книгу с незнакомым для ребенка сюжетом. И только по картинкам, разглядывая их одну за другой, придумывать свою историю развития событий. Ориентироваться при этом нужно именно на эмоции персонажей.
Данное упражнение поможет научить ребёнка анализировать эмоциональное состояние рисованных персонажей, развивать чуткость и воображение.
#ирина_психопрактик_эмоции
Сегодня у нас на очереди увлекательная творческая игра «Фантазёры»🙋🏼♀️
Перед началом игры вам нужно будет подготовить несколько картинок, на которых изображены эмоции людей. Их можно распечатать из интернета или заранее найти в книжках. Желательно, чтобы человек был изображен полностью (или хотя бы верхняя половина туловища) с четко прорисованным лицом.
Пусть ребёнок опишет, что видит. Затем попросите его придумать, что предшествовало изображенному моменту. Пофантазируйте вместе, что может случиться дальше.
При этом, чем больше деталей заметит малыш на картинке, тем лучше. Для этой цели лучше подходят картинки в полный рост, т.к. поза человека, его жесты тоже способны передавать эмоции. Если в процессе работы над эмоциональным интеллектом вы будете периодически повторять показ картинок, то непременно обнаружите, как возрастает внимательность малыша.
Для детишек помладше (возраста 3-4 лет) можно использовать сначала хорошо прорисованные картинки животных 🐵🐺🐣с различными эмоциями. Это поможет заинтересовать малыша на начальном этапе.
А для детей постарше (6-7 лет) можно использовать более сложный вариант игры. Для этого нужно взять хорошо проиллюстрированную детскую книгу с незнакомым для ребенка сюжетом. И только по картинкам, разглядывая их одну за другой, придумывать свою историю развития событий. Ориентироваться при этом нужно именно на эмоции персонажей.
Данное упражнение поможет научить ребёнка анализировать эмоциональное состояние рисованных персонажей, развивать чуткость и воображение.
#ирина_психопрактик_эмоции
Сегодня в рамках тега #ирина_психопрактик_эмоции хочу познакомить вас с моей любимой игрой.
"Робот" и более продвинутый вариант "Сломанный робот".
Правила первой игры предельно простые: взрослый последовательно выдает простые команды ребенку, а тот должен их выполнять. Например, шаг вперед, подними левую руку, подпрыгни, повернись направо и т.д. Но основной задачей взрослого будет включение в команды помимо двигательной активности также и отражение эмоций: тебе весело, грустно, ты расстроен...
Маленькому ребенку можно вначале помогать: называть и одновременно показывать эти действия, а он будет повторять. И постепенно увеличивать скорость выдачи команд. Для дошколят 6-7 лет можно давать команды, состоящие сразу из нескольких действий, тем самым усложняя игру. Также постепенно расширяйте область действий: можно подключать движения пальцами, глазами и т.д.
Такие элементарная игра позволяет развить сразу несколько очень важных сфер: произвольное внимание, устойчивость внимания, координацию, скорость реакции, двигательную память и, конечно, эмоциональный интеллект.
Правила игры "Сломанный робот" чуть посложнее, и подойдет она детишкам постарше. Взрослый заранее оговаривает с ребенком, что все действия должны быть противоположны названным. Например: если команда "шаг вперед", то нужно сделать шаг назад, подпрыгни=присядь, повернись направо=повернись налево... Соответственно и эмоции должны быть противоположными: тебе весело=тебе грустно, ты злишься=ты доволен.
Еще более сложный вариант, требующий максимальной концентрации внимания от ребенка: взрослый называет команды и выполняет их сам, но неправильно. Задача ребенка услышать правильную команду и выполнить именно ее.
Таким образом игра становится интереснее и еще лучше развивает все вышеперечисленные психические познавательные процессы.
"Робот" и более продвинутый вариант "Сломанный робот".
Правила первой игры предельно простые: взрослый последовательно выдает простые команды ребенку, а тот должен их выполнять. Например, шаг вперед, подними левую руку, подпрыгни, повернись направо и т.д. Но основной задачей взрослого будет включение в команды помимо двигательной активности также и отражение эмоций: тебе весело, грустно, ты расстроен...
Маленькому ребенку можно вначале помогать: называть и одновременно показывать эти действия, а он будет повторять. И постепенно увеличивать скорость выдачи команд. Для дошколят 6-7 лет можно давать команды, состоящие сразу из нескольких действий, тем самым усложняя игру. Также постепенно расширяйте область действий: можно подключать движения пальцами, глазами и т.д.
Такие элементарная игра позволяет развить сразу несколько очень важных сфер: произвольное внимание, устойчивость внимания, координацию, скорость реакции, двигательную память и, конечно, эмоциональный интеллект.
Правила игры "Сломанный робот" чуть посложнее, и подойдет она детишкам постарше. Взрослый заранее оговаривает с ребенком, что все действия должны быть противоположны названным. Например: если команда "шаг вперед", то нужно сделать шаг назад, подпрыгни=присядь, повернись направо=повернись налево... Соответственно и эмоции должны быть противоположными: тебе весело=тебе грустно, ты злишься=ты доволен.
Еще более сложный вариант, требующий максимальной концентрации внимания от ребенка: взрослый называет команды и выполняет их сам, но неправильно. Задача ребенка услышать правильную команду и выполнить именно ее.
Таким образом игра становится интереснее и еще лучше развивает все вышеперечисленные психические познавательные процессы.
Продолжаем знакомиться с играми, которые позволяют развивать эмоциональный интеллект ребенка. Всю инфо можно найти по тегу #ирина_психопраткик_ эмоции.
Игра «Эстафета добра»
Конечно, в нее лучше играть, когда детей много. Также она идеально подойдет для игры всей семьей (родителям тоже будет полезно услышать комплименты). Чем больше участников, тем лучше.
Эта игра позволит детям научиться дарить радость окружающим просто так. В свою очередь, вызванные эмоции принесут удовольствие и самому ребенку.
В начале игры все участники садятся в кружок как можно ближе друг к другу. Начинает игру самый старший участник. Он поворачивается к своему соседу справа и говорит ему какой-то комплимент, что-то приятное:
- «Твоя прическа сегодня восхитительна»;
- «Мне очень нравится, как ты умеешь объяснять»;
- «Я рада знакомству с тобой»...
Следующий участник, получив комплимент, должен поблагодарить за него и продолжить эстафету, сообщив своему соседу справа новую приятность.
Важно! Комплименты не должны повторяться!
Деткам помладше может быть поначалуочень сложно подбирать сразу несколько комплиментов за одну игру. Можно заранее оговорить, что сегодня игра будет состоять из 1 или 2 кругов. И также важно учитывать чувства всех участников. Если один из детишек не смог подобрать очередную приятность, то следует объяснить это: " Ты просто замечательный. Но я немного растерялся и не могу сейчас подарить тебе добро. Поэтому прошу друзей помочь мне". Далее другие участники могут предложить свой вариант комплимента.
В игре не должно быть никакого соревновательного элемента. Главная цель - сделать добро и получить от этого удовольствие.
В продолжение данной темы рекомендую посмотреть вместе с ребенком советский мультфильм "Просто так".
Игра «Эстафета добра»
Конечно, в нее лучше играть, когда детей много. Также она идеально подойдет для игры всей семьей (родителям тоже будет полезно услышать комплименты). Чем больше участников, тем лучше.
Эта игра позволит детям научиться дарить радость окружающим просто так. В свою очередь, вызванные эмоции принесут удовольствие и самому ребенку.
В начале игры все участники садятся в кружок как можно ближе друг к другу. Начинает игру самый старший участник. Он поворачивается к своему соседу справа и говорит ему какой-то комплимент, что-то приятное:
- «Твоя прическа сегодня восхитительна»;
- «Мне очень нравится, как ты умеешь объяснять»;
- «Я рада знакомству с тобой»...
Следующий участник, получив комплимент, должен поблагодарить за него и продолжить эстафету, сообщив своему соседу справа новую приятность.
Важно! Комплименты не должны повторяться!
Деткам помладше может быть поначалуочень сложно подбирать сразу несколько комплиментов за одну игру. Можно заранее оговорить, что сегодня игра будет состоять из 1 или 2 кругов. И также важно учитывать чувства всех участников. Если один из детишек не смог подобрать очередную приятность, то следует объяснить это: " Ты просто замечательный. Но я немного растерялся и не могу сейчас подарить тебе добро. Поэтому прошу друзей помочь мне". Далее другие участники могут предложить свой вариант комплимента.
В игре не должно быть никакого соревновательного элемента. Главная цель - сделать добро и получить от этого удовольствие.
В продолжение данной темы рекомендую посмотреть вместе с ребенком советский мультфильм "Просто так".
